我們在平日里運動的時候很容易發生運動損傷,運動員每天都有大量的練習項目,因此受傷的程度遠遠大于我們一般人,而冬季運動傷害比其他季節要高出三成,在運動過程中一定要確保安全,不要因運動損傷使良好的意愿適得其反。在冬季尤其要注意運動損傷,看一下都有哪幾種? 冬季易運動損傷的類型: 一、猝死 心臟猝死包括安靜型和運動型兩種,其中81%的猝死是安靜型的,即由于突發冠心病和肺栓塞而導致的。除了心臟疾病導